الكآبه مابعد الولاده واسبابها وحلولها
 |
| ماهي اسباب الاكتئاب مابعد الولاده ؟ |
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مع اطيب التمنيات لكم من مدونتي انا وياكم هند القيسي مدونه فيها كل متطلبات التعليميه التربويه والعلميه واليوميه وكل ما يخص الطلاب وحتى الكبار للتعلم ولطلب العلم ويحتوي المدونه على مقالات علميه حصريه من ابحاثي مجموعه من عدة بحوث علميه بتقديرات عاليه مدونة اتعلم ويانه لاتعرف الكذب ولا الاشاعات شعارنا المصداقيه والتاكد من الاخبار من المصدر حصرا فالمدونه تجمع الاخبار العلميه ايضا من وزارتي التربيه والتعليم العالي والخدميه ايضا وبالاخص وزارة العمل وهيئة التقاعد بلنهايه نرحب بكم واهلا بكم واتمنى الاشتراك بقناة التلكرام والفيس بوك والمدونه .
=============
تعاني معظم النساء من اكتئاب ما بعد الولادة للطفل والتيماتكون عادة على شكل تقلبات في المزاج ونوبات من البكاء لاقل سبب والقلق وصعوبة في النوم. تبدأ حالات الكآبة النفاسية خلال يومين أو ثلاثة بعد الولادة، وقد تستمر لمدة أسبوعين واحتمال اكثر، لكن بعض النساء الحديثات على الولاده قد يعانين من أشكال من الاكتئاب أكثر قوه وأطول وقتا، وتعرف باكتئاب ما بعد الولادة. بشكل نادر، قد يظهر اضطراب في المزاج بعد ولادة الطفل يسمى ذِهان ما بعد الولادة.
ولا يعتبر اكتئاب ما بعد الولادة خللا أو ضعفا او نقصا في الشخصية، ولكن في بعض الأحيان تكون بسبب مضاعفات الولادة، إذا كنت تعانين من اكتئاب ما بعد الولادة، فيمكن للعلاج السريع مساعدتك على التغلب على الأعراض ومساعدتك على تقوية تعلقك بطفلك.
الاعراض :- تختلف علامات وأعراض الاكتئاب بعد الولادة، وهي تتراوح بين الخفيف إلى القوي.
وان من علامات وأعراض الكآبة النفاسية، والتي تستمر لأيام قليلة أو لأسبوع أو اثنين بعد ولادة طفلكِ، التي تكون على شكل ،تقلبات مزاجية،القلق، التهيج ،الحزن،انخفاض التركيز الحزن البكاء،الشعور بالتعب، في البداية قد تختلط عليها بالتفرقة بين اكتئابِ ما بعد الولادة والكآبة النفاسية، لكن علامات وأعراض اكتئابِ ما بعد الولادة تكون أكثر كثافة وتدوم لفترة أطول، وقد تتداخل في النهاية مع قدرتكِ على العناية بطفلكِ والتعامل مع المهام اليومية الأخرى. عادة ما تظهر الأعراض في غضون الأسابيع القليلة الأولى بعد الولادة، ولكنها قد تبدأ في وقت مبكر، أي أثناء الحمل، أو تظهر في وقت لاحق حتى سنة بعد الولادة.
وأن علامات وأعراض اكتئابِ ما بعد الولادة ربما تتضمن: الشعور بالاكتئاب أو التقلبات المزاجية الحادة ، الإفراط في البكاء ،صعوبة التعلق بطفلك،الابتعاد عن العائلة والأصدقاء , فقدان الشهية أو تناول المزيد من الطعام بشكل يفوق المعتاد ،عدم القدرة على النوم (الأرق) أو النوم لفترات طويلة ،التعب البالغ أو فقدان الطاقة ،قلة الاهتمام ونقص الاستمتاع بالأنشطة التي كانت تبعث على المتعة ،التهيُّج الشديد والغضب ،الخوف من ألا تكوني أم جيدة ،اليأس ،أحاسيس انعدام القيمة، أو الخزي، أو الذنب أو العجز ،انخفاض القدرة على التفكير بوضوح، أو التركيز، أو اتخاذ القرارات ،التملمُل ،نوبات القلق أو الهلع الشديدة ،أفكار إيذاء النفس أو إيذاء الطفل ،تكرار أفكار الموت أو الانتحار ،وربما يستمر اكتئابُ ما بعد الولادة لعدة أشهر أو لمدة أطول في حالة عدم علاجه.
ذهان مابعد الولاده:- عبارة عن حالة طبية نادرة تظهر عادة في الأسبوع الأول بعد الولادة، وتكون علامات وأعراض هذه الحالة حادة. قد تتضمَّن العلامات والأعراض ما يأتي:
1 - اضطرابًا وفقدانا للإحساس بالزمان والمكان
2 - أفكارا وسواسية بشأن طفلك
3 - هلوسة وأوهامًا
4 - اضطرابات النوم
5 - طاقة مفرطة وهياجًا
6 - البارانويا
محاولات لإيذاء نفسك أو طفلك
قد يؤدي ذهان ما بعد الولادة إلى أفكار أو سلوكيات مهدِّدة للحياة ويستلزم علاجًا فوريًّا.
اكتئاب ما بعد الولادة عند الآباء الجدد
ويُمكن أيضًا للآباء الجدد المرور باكتئاب ما بعد الولادة. وقد يَشعرون بالحزن أو الإرهاق، أو التعب الشديد، أو الشعور بالقلق، أو تغيرات في أنماط الأكل والنوم المعتادة، وهي نفس اعراض الأمهات اللاتي لديهن اكتئاب ما بعد الولادة.
الآباء من الشباب، الذين لديهم تاريخ من الاكتئاب، ويمرون بمشاكل في العلاقة الزوجية أو المعاناة المالية هم الأكثر عرضة للإصابه بالاكتئاب بعد الولادة. الاكتئاب بعد الولادة عند الآباء، ويُسمي أحيانًا الاكتئاب الأبوية بعد الولادة، يُمكن أن يكون له نفس التأثير السلبي على العلاقة بالشريك ونمو الطفل كتأثير الاكتئاب بعد الولادة عند الأمهات.
إذا كنت أبًا جديدًا وتَشعر بأعراض الاكتئاب أو القلق أثناء حمل زوجتك أو خلال السنة الأولي بعد ولادة طفلك، فتحدث بذلك إلى اختصاصي الرعاية الصحية. يُمكن أن تُفيد العلاجات المماثلة والدعم المقدم للأمهات المصابات باكتئاب ما بعد الولادة في علاج الاكتئاب بعد الولادة عند الآباء.
متى تزور الطبيب؟
إذا شعرتِ بالاكتئاب بعد ولادة طفلكِ، فقد تنفرين منه وتستحين من الإفصاح عن ذلك. لكن إذا شعرتِ بأي أعراض لحزن ما بعد الولادة أو اكتئاب ما بعد الولادة، اتصلي بطبيبكِ وحددي موعدًا للزيارة. إذا كانت لديكِ أعراض ذُهان ما بعد الولادة، احصلي على المساعدة الفورية.
يجب عليكِ الاتصال بطبيبكِ في أقرب وقت إذا كانت علامات وأعراض الاكتئاب لها تلك الخصائص:
إن فكرت أن تؤذي نفسك أو طفلك في أي وقت، اطلب المساعدة من شريكك أو من أي شخص قادرعلى أن يرعى طفلك.
ضع في اعتبارك أيضًا هذه الخيارات إذا كنت تواجه أفكارًا انتحارية:
اطلب المساعدة من مقدِّم الرعاية الأولية الخاص بك، أو من أحد اختصاصيي الرعاية الصحية الآخرين.
تواصل مع صديق مقرب أو شخص عزيز.
تواصل مع أحد العلماء أو الدارسين أو غيرهم من رجال الدين في مجتمعك.
مساعدة صديق أو شخص عزيز
الأسباب:-
لا يوجد سبب وحيد للاكتئاب بعد الولادة، ولكن يمكن أن تلعب المشكلات البدنية والانفعالية دورًا.
التغييرات البدنية. بعد الولادة، قد يسهم الانخفاض الكبير في هرموني (الإستروجين والبروجيسترون) في الجسم في الإصابة باكتئاب ما بعد الولادة. وكذلك يمكن أن تنخفض بعض الهرمونات التي تفرزها الغدة الدرقية بدرجة كبيرة أيضًا مما يجعل المرأة تشعر بالتعب والكسل والاكتئاب.
مشكلات نفسية. عند الحرمان من النوم وكثرة المهام المرهقة للغاية، يمكن أن تعاني المرأة التعامل مع المشكلات ولو البسيطة. ويمكن أن تكون قلقة حول القدرة على رعاية المولود الجديد. ويمكن أن تشعر بقلة الجاذبية ومحاولة الشعور بالهوية بصراع قوي أو الشعور بفقدان التحكم في مجريات الحياة. ويمكن أن يتسهم أيٌّ من هذه المشكلات في الإصابة باكتئاب ما بعد الولادة.
عوامل الخطر
يمكن لأي أم جديدة أن تعاني من اكتئابِ ما بعد الولادة ويمكن أن تتطور بعد ولادة أي طفل، وليست الولادة الأولى فقط. ومع ذلكِ، تزداد الخطورة إذا:
كان لديكِ تاريخ مَرَضي من الاكتئاب، سواء أثناء الحمل أو في أوقات أخرى
كان لديكِ اضطراب ثنائي القطب
عانيتِ من اكتئاب بعد الولادة السابقة
كان لديكِ أفراد من الأسرة يعانون من الاكتئاب أو اضطرابات مزاجية أخرى
عانَيْتِ من أحداث مرهقة خلال العام الماضي، مثل مضاعفات الحمل أو المرض أو فقدان العمل
كان طفلكِ يعاني من مشاكل صحية أو احتياجات خاصة أخرى
كان لديكِ توءمان أو ثلاثة توائم أو ولادة متعددة أخرى
كان لديكِ صعوبة في إرضاع الطفل طبيعيًّا
كنتِ تواجهين مشاكل في علاقتكِ مع شريك حياتكِ أو نصفكِ الآخَر
كان لديكِ نظام دعم ضعيف
كان لديكِ مشاكل مالية
كان الحمل غير مخطط له أو غير مرغوب فيه
******************
تحياتي لكم
هند القيسي
وتمنياتي لكم بالموفقيه والنجاح وبلوغ اعلى المراتب
شكرا لكم لمتابعه المنشور الى النهايه
🔸▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬🔸
التعريف بالموقع :
هذا الموقع تابع لمدونة اتعلم ويانه بشكل رسمي وكل ما ينشر في الموقع يخضع للمراقبة وموقع اتعلم ويانه غير مسؤول عن التعليقات على المواضيع كل شخص مسؤول عن نفسه عند كتابة التعليق بحيث لا يتحمل موقع اتعلم ويانه لهند القيسي اي مسؤولية قانونية حيال ذلك